记录你的第一餐

记录一餐只需几秒。把相机对准餐盘，AI 就会识别盘中的食物。扫描仪能识别家常菜、餐厅菜品、快餐、各国美食和吃了一部分的餐盘。

查看分析结果

扫描完成后，你会看到这一餐的卡路里、蛋白质、碳水化合物、脂肪，以及铁、维生素 D 和钙等 20 多种微量营养素。应用会把每一餐归入早餐、午餐、晚餐、零食或饮品，并更新你的每日总量。主页会显示你吃了什么、卡路里和宏量营养素目标还剩多少，以及你的长期趋势。

回答份量问题

拍照后，应用会问一个问题：份量看起来对吗？不要跳过它。在我们 412 份餐食的准确度测试中，确认份量让卡路里估算与厨房秤的平均误差从 11% 降到了 10%。回答只需几秒钟。

其他记录方式

• 文字描述：用日常语言输入你吃了什么
• 营养标签扫描：扫描包装食品上的营养成分标签
• 收藏：AI 会了解你常吃哪些餐食，并自动显示它们

拍照是最快的方式，以上任何一种方式都能记录这一餐。包装食品请使用标签扫描。包装上印的营养成分表是最精确的数据来源。

• AI 食物扫描仪的工作原理
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