记录你的第一餐
记录一餐只需几秒。将相机对准餐盘,AI 就能识别盘中的食物。家常菜、餐厅菜、快餐、国际美食,甚至吃了一半的盘子,都能识别。
查看分析结果
扫描后你会得到完整的营养分析:卡路里、蛋白质、碳水化合物、脂肪,以及铁、维生素 D、钙等 20 多种微量营养素。餐食会归入早餐、午餐、晚餐、零食或饮品,每日总量自动更新。主页显示你吃了什么、距离卡路里和宏量营养素目标还剩多少,以及长期趋势如何。
回答份量问题
拍照后,应用会问一个简单的问题:份量看起来对吗?别跳过它。在我们 412 餐的准确度测试中,确认份量让卡路里估算从厨房秤读数的 11% 以内提升到 4.7% 以内。几秒钟的操作就能让准确度提升一倍以上。
如果 AI 对某餐的识别和你预期不同,添加一两个词的上下文。通常这就足以让它自行纠正。
其他记录方式
- 文本描述:用日常语言输入你吃了什么
- 营养标签扫描:扫描包装食品上的营养成分标签
- 收藏:AI 会记住你的饮食习惯,常吃的餐食会自动出现
拍照最快,任何一种方式都能完成记录。标签扫描对包装食品尤其好用,印刷的营养成分表是最精确的数据来源。哪种方式顺手就用哪种。
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