Je eerste maaltijd loggen
Een maaltijd loggen duurt seconden. Richt je camera op het bord en de AI herkent wat erop ligt. Dat werkt voor zelfgemaakt eten, restaurantborden, fastfood, internationale keuken en zelfs een gedeeltelijk opgegeten bord.
Bekijk de uitsplitsing
Na de scan krijg je een volledig voedingsprofiel: calorieën, eiwit, koolhydraten, vetten en 20+ micronutriënten zoals ijzer, vitamine D en calcium. Maaltijden vallen onder ontbijt, lunch, diner, snacks of dranken, en je dagtotalen worden automatisch bijgewerkt. Het dashboard toont wat je hebt gegeten, wat er nog over is van je calorie- en macrodoelen en hoe je trends er in de loop van de tijd uitzien.
Beantwoord de portievraag
Na de foto stelt de app één korte vraag: klopt de portiegrootte? Sla die niet over. In onze nauwkeurigheidstest met 412 maaltijden bracht het bevestigen van de portie de calorieschattingen van binnen 11% van de keukenweegschaal naar binnen 4,7%. Dat verdubbelt de nauwkeurigheid ruimschoots voor een paar seconden werk.
Leest de AI een maaltijd anders dan je verwachtte, voeg dan één of twee woorden context toe. Dat is meestal alles wat hij nodig heeft om zichzelf te corrigeren.
Andere manieren om te loggen
- Tekstbeschrijving: typ in gewone taal wat je hebt gegeten
- Voedingslabel-scan: scan het voedingswaardelabel op verpakt voedsel
- Favorieten: de AI onthoudt je patronen, dus terugkerende maaltijden verschijnen automatisch
Foto's zijn de snelste methode, en met elk van deze opties staat de maaltijd gelogd. De labelscan is vooral handig voor verpakt voedsel, waar de gedrukte voedingswaarden de meest precieze bron zijn die er is. Gebruik wat op dat moment past.
Gerelateerde artikelen
Vraag het ons direct
Mail ons en we lossen het op. We reageren meestal binnen 24-48 uur.
Mail support