Je eerste maaltijd loggen
Een maaltijd loggen kost een paar seconden. Richt je camera op het bord en de AI herkent wat erop ligt. De scanner herkent zelfgemaakt eten, restaurantborden, fastfood, internationale gerechten en gedeeltelijk opgegeten borden.
Bekijk de uitsplitsing
Na de scan zie je de calorieën, eiwitten, koolhydraten, vetten en 20+ micronutriënten van de maaltijd, zoals ijzer, vitamine D en calcium. De app zet elke maaltijd onder ontbijt, lunch, diner, snacks of dranken en werkt je dagtotalen bij. Het tabblad Start toont wat je hebt gegeten, hoeveel er nog over is van je calorie- en macrodoelen en je trends in de loop van de tijd.
Beantwoord de portievraag
Na de foto stelt de app één vraag: klopt de portiegrootte? Sla die niet over. In onze nauwkeurigheidstest met 412 maaltijden verlaagde het bevestigen van de portie de gemiddelde afwijking in calorieën ten opzichte van de keukenweegschaal van 11% naar 10%. Antwoorden kost een paar seconden.
Herkent de AI een maaltijd verkeerd, voeg dan een of twee woorden context toe. De AI gebruikt die woorden om het resultaat te corrigeren.
Andere manieren om te loggen
- Tekstbeschrijving: typ in gewone taal wat je hebt gegeten
- Voedingslabel-scan: scan het voedingswaardelabel op verpakt voedsel
- Favorieten: de AI leert welke maaltijden je vaker eet en toont ze automatisch
Foto's zijn de snelste methode, en met elk van deze methoden log je de maaltijd. Gebruik voor verpakt voedsel de labelscan. De gedrukte voedingswaarden zijn de nauwkeurigste bron die er is.
Gerelateerde artikelen
Vraag het ons direct
Mail ons en we helpen je. We antwoorden binnen 24 tot 48 uur.
Mail support