Tips voor nauwkeurigere scans
Twee gewoonten leveren je het grootste deel op van de nauwkeurigheid die NutriShot AI kan bieden. Geen van beide kost meer dan een paar seconden, en samen maken ze van een ruwe schatting een getal waar je een dag omheen kunt plannen.
Bevestig altijd de portiegrootte
Na elke foto vraagt de app of de portiegrootte klopt. Het is de ene stap die je cijfers het meest verandert: in onze test met 412 maaltijden bracht het bevestigen van de portie de gemiddelde calorieschattingen van binnen 11% van de keukenweegschaal naar binnen 4,7%. Hem overslaan kost je nauwkeurigheid.
Voeg context toe als een resultaat afwijkt
Leest de AI een maaltijd anders dan je verwachtte, voeg dan één of twee woorden context toe. "Havermelk" in plaats van zuivel, "gegrild" in plaats van gefrituurd, of de naam van de keuken. Kleine hints zijn meestal alles wat de AI nodig heeft om de herkenning te corrigeren.
Eén of twee woorden is genoeg. Je hoeft niet het hele recept uit te typen.
Weet wat je per voedseltype kunt verwachten
Sommige voedingsmiddelen zijn makkelijker van een foto te lezen dan andere. Uit onze test:
- Verpakte en merkproducten: binnen 2,2% van de weegschaal, de makkelijkste categorie
- Eenvoudige thuisgerechten: binnen 3,6%
- Restaurant, afhaal en sausrijke gerechten: dichter bij 7-8%, omdat verborgen oliën en dressings lastig te zien zijn
Een restaurantcurry wordt minder precies gelezen dan een gescande proteïnereep, omdat de camera niet alles op het bord kan zien. Bij sausrijke borden maken de portiebevestiging en een woord context het meeste uit. Voor verpakt voedsel is de voedingslabel-scan preciezer dan een foto: die leest de gedrukte waarden rechtstreeks.
Gerelateerde artikelen
Vraag het ons direct
Mail ons en we lossen het op. We reageren meestal binnen 24-48 uur.
Mail support