Daha doğru taramalar için ipuçları

İki alışkanlık, NutriShot AI'ın sunabileceği doğruluğun çoğunu sana kazandırır. İkisi de birkaç saniyeden uzun sürmez ve birlikte kaba bir tahmini, günü planlayabileceğin bir sayıya dönüştürür.

Porsiyon boyutunu her zaman onayla

Her fotoğraftan sonra uygulama porsiyon boyutunun doğru görünüp görünmediğini sorar. Sayılarını en çok değiştiren adım budur: 412 öğünlük testimizde porsiyonu onaylamak, ortalama kalori tahminlerini mutfak terazisine göre %11 içinden %4,7 içine taşıdı. Atlamak sana doğruluk kaybettirir.

Sonuç yanlış görünüyorsa bağlam ekle

Yapay zeka bir öğünü beklediğinden farklı okursa, bir iki kelime bağlam ekle. İnek sütü yerine "yulaf sütü", kızarmış yerine "ızgara" ya da mutfağın adı. Küçük ipuçları genellikle yapay zekanın tanımayı düzeltmesi için yeterli.

Yiyecek türüne göre ne bekleyeceğini bil

Bazı yiyecekleri fotoğraftan okumak diğerlerinden daha kolaydır. Testimizden:

• Paketli ve markalı gıdalar: teraziye göre %2,2 içinde, en kolay kategori
• Basit ev yemekleri: %3,6 içinde
• Restoran, paket servis ve sos ağırlıklı yemekler: %7-8'e daha yakın, çünkü gizli sıvı yağlarını ve sosları görmek zor

Bir restoran körisi, taranmış bir protein barından daha az kesin okunur, çünkü kamera tabaktaki her şeyi göremez. Sos ağırlıklı tabaklarda porsiyon onayı ve bir bağlam kelimesi en çok işe yarar. Paketli gıdalarda beslenme etiketi taraması fotoğraftan daha kesindir: basılı değerleri doğrudan okur.

• Tüm doğruluk sonuçlarını gör
• Yapay zeka yemek tarayıcısı nasıl çalışır