NutriShot AI ne kadar doğru?

NutriShot AI'da 412 öğün kaydettik ve her malzemeyi mutfak terazisinde tarttık. Ardından NutriShot AI'ın sayılarını USDA FoodData Central'daki gerçek değerlerle karşılaştırdık. Öğünler 5 yiyecek kategorisini ve 7 mutfağı kapsadı.

Sonuçlar

• Porsiyon boyutunu onayladığında ortalama %90 kalori doğruluğu: teraziye göre %10 içinde, 600 kalorilik bir öğünde yaklaşık 60 kalori
• Öğünlerin %71'i gerçek kalorinin %10 içinde kaldı, %91'i ise %20 içinde
• Porsiyonu onaylamadan, yalnızca fotoğrafa dayalı tahminler ortalama %11 içinde kaldı

Porsiyon sorusunu yanıtlamak ortalama kalori hatasını %11'den %10'a düşürdü. Makrolar da ortalamada yakındı: protein %6,7, karbonhidrat %5,9 ve yağ %9,5 içinde. En büyük hata yağdadır, çünkü sıvı yağlar ve soslar fotoğrafta zor görünür.

Yiyecek türüne göre doğruluk

En iyi sonucu %4,8 ile paketli ve markalı gıdalar aldı. Basit ev yemekleri %7,8, içecekler %8,1 içinde kaldı. Restoran ve paket servis tabakları yaklaşık %15 içinde kaldı. En zorları sos ağırlıklı mutfaklardı: Tayland yemeklerinde %16,4, Hint yemeklerinde %17,6.

Testi kim yaptı

Bu testi kendimiz yürüttük ve finanse ettik, bu yüzden bağımsız bir çalışma değil. Ham veriler ve analiz kodu yayımlandı, böylece sayıları kendin kontrol edebilirsin.

• Tüm doğruluk sonuçlarını ve veriyi gör