Consejos para escaneos más precisos

Dos hábitos son los que más mejoran la precisión de los escaneos: confirmar el tamaño de la porción y añadir contexto cuando un resultado no cuadra. Cada uno lleva unos segundos.

Confirma siempre el tamaño de la porción

Después de cada foto, la app te pregunta si el tamaño de la porción parece correcto. Responder a esa pregunta cambia tus cifras más que ningún otro paso. En nuestra prueba con 412 comidas, confirmar la porción redujo el error medio de calorías frente a la báscula de cocina del 11% al 10%.

Añade contexto cuando un resultado no cuadre

Si la IA interpreta mal una comida, añade una o dos palabras de contexto. Por ejemplo, escribe "leche de avena" cuando el escaneo muestre leche de vaca, "a la parrilla" cuando muestre frito, o el nombre de la cocina. La IA usa esas palabras para corregir la identificación.

Qué esperar según el tipo de alimento

Algunos alimentos son más fáciles de interpretar en una foto que otros. Esto es lo que encontramos en nuestra prueba:

• Alimentos envasados y de marca: dentro del 4.8% respecto a la báscula, la categoría más fácil
• Cocina casera sencilla: dentro del 7.8%
• Platos de restaurante, para llevar y con muchas salsas: más cerca del 15-18%, ya que los aceites y aderezos ocultos son difíciles de ver

La cámara no puede ver todo lo que hay en un plato de restaurante, así que un curry obtiene peores resultados que una barrita de proteína envasada. En los platos con mucha salsa, confirma la porción y añade una palabra de contexto. En los alimentos envasados, usa el escaneo de la etiqueta nutricional. Lee la información nutricional impresa, así que es más preciso que una foto.

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