Enregistrer ton premier repas
Enregistrer un repas prend quelques secondes. Pointe ta caméra vers l'assiette et l'IA identifie les aliments qui s'y trouvent. Le scanner reconnaît les plats maison, les assiettes de restaurant, le fast-food, la cuisine internationale et les assiettes partiellement entamées.
Vérifie l'analyse
Après le scan, tu vois les calories, les protéines, les glucides, les lipides et plus de 20 micronutriments du repas, comme le fer, la vitamine D et le calcium. L'app classe chaque repas en petit-déjeuner, déjeuner, dîner, collation ou boisson, et met à jour tes totaux quotidiens. L'écran Accueil affiche ce que tu as mangé, ce qu'il te reste sur tes objectifs de calories et de macros, et l'évolution de tes tendances.
Réponds à la question sur la portion
Après la photo, l'app te pose une question : la taille de la portion semble-t-elle correcte ? Ne la saute pas. Dans notre test de précision sur 412 repas, confirmer la portion a fait baisser l'erreur moyenne sur les calories par rapport à la balance de cuisine de 11 % à 10 %. Répondre prend quelques secondes.
Si l'IA interprète mal un repas, ajoute un ou deux mots de contexte. L'IA s'en sert pour corriger son résultat.
Autres façons d'enregistrer
- Description textuelle : tape ce que tu as mangé en langage courant
- Scan d'étiquette nutritionnelle : scanne l'étiquette de valeurs nutritionnelles des aliments emballés
- Favoris : l'IA apprend quels repas tu répètes et les affiche automatiquement
La photo est la méthode la plus rapide, et chacune de ces méthodes enregistre le repas. Pour les aliments emballés, utilise le scan d'étiquette. Les valeurs nutritionnelles imprimées sont la source la plus précise disponible.
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