Registrare il tuo primo pasto
Registrare un pasto richiede pochi secondi. Inquadra il piatto con la fotocamera e l'IA identifica il cibo. Lo scanner riconosce cibo fatto in casa, piatti del ristorante, fast food, cucina internazionale e piatti mangiati in parte.
Controlla i valori
Dopo la scansione vedi calorie, proteine, carboidrati, grassi e oltre 20 micronutrienti del pasto, come ferro, vitamina D e calcio. L'app classifica ogni pasto come colazione, pranzo, cena, spuntino o bevanda e aggiorna i tuoi totali giornalieri. La scheda Home mostra cosa hai mangiato, quanto ti resta dei tuoi obiettivi di calorie e macro e l'andamento nel tempo.
Rispondi alla domanda sulla porzione
Dopo la foto, l'app ti fa una domanda: la porzione ti sembra giusta? Non saltarla. Nel nostro test di accuratezza su 412 pasti, confermare la porzione ha ridotto l'errore medio sulle calorie rispetto alla bilancia da cucina dall'11% al 10%. Rispondere richiede pochi secondi.
Se l'IA interpreta male un pasto, aggiungi una o due parole di contesto. L'IA usa quelle parole per correggere il risultato.
Altri modi per registrare
- Descrizione testuale: scrivi cosa hai mangiato con parole tue
- Scansione dell'etichetta nutrizionale: scansiona la tabella dei valori nutrizionali sui cibi confezionati
- Preferiti: l'IA impara quali pasti ripeti e te li mostra in automatico
La foto è il metodo più veloce, ma ognuno di questi metodi registra il pasto. Per i cibi confezionati usa la scansione dell'etichetta. I valori nutrizionali stampati sono la fonte più precisa disponibile.
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