記錄你的第一餐

記錄一餐幾秒鐘就能完成。把相機對準餐盤，AI 就會辨識盤中的食物。掃描器能辨識家常菜、餐廳餐點、速食、各國料理，以及吃過一部分的餐點。

查看營養明細

掃描完成後，你會看到這一餐的卡路里、蛋白質、碳水化合物、脂肪，以及 20 多種微量營養素，例如鐵、維生素 D 和鈣。App 會把每一餐歸入早餐、午餐、晚餐、點心或飲品，並更新你的每日總量。首頁會顯示你吃了什麼、卡路里和巨量營養素目標還剩多少，以及你的長期趨勢。

回答份量問題

拍照後，App 會問你一個問題：份量看起來對嗎？請不要跳過這個問題。在我們針對 412 份餐食的準確度測試中，確認份量後，與廚房秤相比的平均卡路里誤差從 11% 降到 10%。幾秒鐘就能回答。

其他記錄方式

• 文字描述：用日常用語輸入你吃了什麼
• 營養標籤掃描：掃描包裝食品上的營養標籤
• 收藏：AI 會記住你重複吃的餐食，並自動顯示

拍照最快，以上任何一種方式也都能記錄餐食。包裝食品請使用標籤掃描。包裝上印的營養成分是最精確的資料來源。

• AI 食物掃描器的運作方式
• 查看完整的準確度結果