NutriShot AIスマート
水分補給トラッキング
すべての飲み物が同じように水分補給になるわけではありません。NutriShot AIは、体への実際の影響に基づいてすべての飲み物をスコアリングし、食事に含まれる水分も計算します。
ダウンロード無料。サブスクリプション不要。
水分補給トラッキングの仕組み
より賢い水分補給トラッキング。量だけでは全体像を語れないからです。
あらゆる飲み物を記録
ワンタップで水、コーヒー、お茶、ビール、ワイン、蒸留酒を記録。容器のサイズを選択すれば完了です。検索もスキャンも不要、タップするだけ。
スマート水分補給スコアリング
すべての飲み物には、体への実際の影響に基づいた水分補給係数があります。水は100%、コーヒーは60%、アルコールは脱水を促進します。スコアは量だけでなく現実を反映します。
食事の水分も自動計算
他のアプリが見逃しているのが、食事に含まれる水分です。NutriShot AIは食事をスキャンすると、果物、スープ、サラダ、その他の水分補給に役立つ食品の水分量を合計に追加します。追加の記録は不要です。
飲み物の水分補給スコア
各飲み物には、体への影響に基づいた水分補給係数があります。水分補給スコアは、これらの係数を使って総摂取量を調整します。
水
+100%
お茶
+90%
コーヒー
+60%
ビール
-40%
ワイン
-85%
蒸留酒
-200%
例
メートル法
水2L + コーヒー2杯(500ml)
総摂取量2,500ml → 水分補給スコア2,300ml
ヤード・ポンド法
水64オンス + コーヒー2杯(16オンス)
総摂取量80オンス → 水分補給スコア74オンス
水分トラッカー以上の機能
ほとんどの水分補給アプリは飲み物の量しか計算しません。NutriShot AIはさらに進んで、食事をスキャンすると、果物、スープ、サラダ、その他の水分補給に役立つ食品の水分量を1日の合計に自動的に追加します。追加の記録も推測も不要です。あらゆるアプリの中で最も完全な水分補給の全体像を取得できます。
飲み物
水、コーヒー、お茶、ビール、ワイン、蒸留酒。すべて水分補給効果でスコアリング。
食事の水分
スキャンするすべての食事の水分が自動的に計算されます。これを行うアプリは他にありません。
完全な栄養
水分補給トラッキングは、完全な栄養トラッカー、カロリー、マクロ、20種類以上の微量栄養素にビルトインされています。
水分補給のヒント
水は水分補給に最も効果的な方法です
お茶は水とほぼ同じくらい水分補給になります
コーヒーは水分補給に貢献しますが、思ったほどではありません
アルコールは脱水を引き起こし、蒸留酒の影響が最も強いです
食事にも水分が含まれており、NutriShot AIが自動的に計算します
実際のユーザーに愛されています
すでに何千人もの人々が健康を変えつつあります
“NutriShot AIは私のダイエットを本当に助けてくれました。たった2か月で6kgも痩せましたが、一番の収穫は、自分が食べているものをより意識するようになったことです。マクロ栄養素は把握しているつもりでしたが、実際には大きくズレていました。今では、筋肉を維持しながら減量するために、何をどう変えればいいかが正確にわかります。”
Francisco Q
フリーダイビング選手
“NutriShot AIは、自分の体に合った食事を再びシンプルなものにしてくれます。食事の写真を撮るだけで、実際に何を摂取しているのか、その日に体が何を必要としているかが、トラッキングやストレスなしに理解できます。一流のアスリートが作ったこのアプリは、年齢を問わず、努力なしに明確さを求めるリアルな人々のために設計されています。今いる場所に寄り添い、良い栄養を実現可能なものにしてくれます。”
Andrea H.
栄養士
“NutriShot AIは、自分が体に合った食事をしていなかったことに気づかせてくれました。ベジタリアンとして、私はタンパク質と鉄分が大幅に不足していました。このアプリを数か月使った後、数キロの筋肉を得ました。これほどフィットで健康的だったことはありません。他のアプリと比べて、分量はいつも正確です。”
Jack A.
アスリート
本当の水分補給状況を知る
NutriShot AIをダウンロードして、利用可能な最も正確な水分補給トラッキング、飲み物と食事をすべて1つのアプリで取得。
iOSおよびAndroidで利用可能