Premiers pas avec NutriShot AI
NutriShot AI est un téléchargement gratuit sur l'App Store d'Apple pour iPhone et iPad, et sur Google Play pour Android. Aucun abonnement ni carte de crédit pour commencer. Le forfait gratuit fonctionne à vie, avec des scans de repas par IA quotidiens, le suivi d'hydratation et un conseil de coaching quotidien inclus dès la première minute.
Connecte-toi avec Apple ou Google
Quand tu ouvres l'app, connecte-toi avec ton compte Apple ou Google. Cela passe par OAuth, donc NutriShot AI ne voit ni ne stocke jamais de mot de passe. Elle ne collecte pas non plus ton nom ni ton e-mail. Ton compte est lié à un identifiant anonyme, donc ton suivi reste privé dès le premier jour.
Retiens avec quel compte tu t'es connecté (Apple ou Google). Il te faudra le même pour récupérer tes données sur un nouveau téléphone.
Configure ton profil
La configuration prend environ 60 secondes. L'app te demande quelques informations de base pour calculer tes objectifs quotidiens :
- Taille et poids actuel
- Niveau d'activité
- Ton objectif : où tu veux amener ton poids
À partir de là, NutriShot AI fixe automatiquement tes objectifs quotidiens de calories et de macros. Tu peux ajuster tes objectifs à tout moment. Voir le guide des objectifs ci-dessous pour l'échelle glissante et les objectifs personnalisés.
La suite
Tu es prêt à enregistrer ton premier repas : prends une photo, confirme la taille de la portion et regarde ton tableau de bord se remplir avec calories, macros et micronutriments. Si tu utilises Apple Health ou Health Connect, connecte-le tôt pour que les calories brûlées et le poids remontent dès le départ.
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