Premiers pas avec NutriShot AI
NutriShot AI se télécharge gratuitement sur l'App Store d'Apple pour iPhone et iPad, et sur Google Play pour Android. Tu peux commencer sans abonnement ni carte bancaire. Le forfait gratuit n'expire jamais et inclut des scans de repas par IA quotidiens, le suivi d'hydratation et un conseil de coaching quotidien.
Connecte-toi avec Apple ou Google
Quand tu ouvres l'app, connecte-toi avec ton compte Apple ou Google. Apple ou Google te connecte via OAuth, donc NutriShot AI ne voit ni ne stocke jamais de mot de passe. L'app ne collecte ni ton nom ni ton e-mail. Ton compte est lié à un identifiant anonyme, et ton suivi reste donc privé.
Retiens avec quel compte tu t'es connecté (Apple ou Google). Il te faudra le même pour récupérer tes données sur un nouveau téléphone.
Configure ton profil
La configuration prend environ 60 secondes. L'app te demande quelques informations de base pour calculer tes objectifs quotidiens :
- Taille et poids actuel
- Niveau d'activité
- Ton objectif : où tu veux amener ton poids
À partir de ces réponses, NutriShot AI fixe automatiquement tes objectifs quotidiens de calories et de macros. Tu peux modifier tes objectifs à tout moment. Le guide des objectifs ci-dessous explique le curseur et les objectifs personnalisés.
La suite
Enregistre ensuite ton premier repas. Une fois la photo prise et la taille de la portion confirmée, l'écran Accueil affiche les calories, les macros et les micronutriments du repas. Si tu utilises Apple Health ou Health Connect, connecte-le tôt pour que NutriShot AI puisse lire tes calories brûlées et ton poids.
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