Aggiornato ad aprile 2026 • 6 min di lettura
Passa da Cronometer a NutriShot AI
Cronometer offre un grande dettaglio sui nutrienti, ma devi registrare ogni alimento a mano. NutriShot AI mantiene il dettaglio sui micronutrienti e aggiunge la registrazione con IA da foto, testo ed etichette. Il passaggio richiede circa cinque minuti.
Cosa cambia quando passi a NutriShot AI
NutriShot AI mantiene il dettaglio sui nutrienti di Cronometer, sostituisce la ricerca manuale con la scansione IA e aggiunge un coach e il punteggio di idratazione, a circa metà prezzo.
Cronometer e NutriShot AI a confronto, punto per punto
Metodo di registrazione
Cronometer
Solo ricerca manuale, per ogni alimento che mangi.
NutriShot AI
Riconoscimento delle foto con IA, descrizioni testuali e scansione delle etichette nutrizionali. Ricerca manuale quando la vuoi.
Interfaccia
Cronometer
Piena di dati e difficile da imparare. Gli utenti la descrivono spesso come 'macchinosa' e 'disorientante per chi è alle prime armi'.
NutriShot AI
Interfaccia semplice. I dettagli sui nutrienti restano nascosti finché non li apri.
Alimenti frequenti
Cronometer
Devi cercare di nuovo la stessa colazione ogni giorno. Non c'è una sezione fissa con gli alimenti 'usati di recente'.
NutriShot AI
I pasti che ripeti compaiono in automatico, in base a ciò che registri.
Coaching nutrizionale
Cronometer
Nessuno. È solo un tracker e i dati li interpreti da solo.
NutriShot AI
Il coach IA integrato ti suggerisce cosa mangiare dopo in base agli obiettivi di nutrienti e macro che ti restano.
Idratazione
Cronometer
Non viene monitorata in modo significativo.
NutriShot AI
Punteggio di idratazione per tutte le bevande (acqua 100%, caffè 60%, birra -40%), più l'acqua contenuta nel cibo.
Pubblicità nel piano gratuito
Cronometer
Nel piano gratuito, video pubblicitari invadenti a schermo intero coprono spesso elementi dell'interfaccia.
NutriShot AI
Nessuna pubblicità in nessun piano. I ricavi arrivano dagli abbonamenti a pagamento.
Dettaglio sui micronutrienti
Cronometer
Oltre 84 nutrienti, da USDA FoodData Central e NCCDB. Il più dettagliato tra le app che abbiamo provato.
NutriShot AI
Analisi completa delle vitamine e dei minerali da cui dipendono le scelte alimentari, registrati con il riconoscimento IA invece che con la ricerca manuale.
Piano gratuito
Cronometer
Piano gratuito limitato (niente IA, funzioni di base).
NutriShot AI
Gratis per sempre: scansioni giornaliere dei pasti con IA e un consiglio del coach, senza abbonamento né pubblicità.
Prezzo
Cronometer
$8.99/mese per Gold.
NutriShot AI
Piano gratis per sempre con scansioni IA giornaliere, più Premium a $4.99/mese (prova di 3 giorni) o $29.99/anno (prova di 7 giorni) per l'uso illimitato.
Come passare: sei passaggi in cinque minuti
- 1
Esporta i tuoi dati da Cronometer (facoltativo)
Cronometer ti permette di esportare un file CSV dal percorso Settings, Account, Export Data. L'esportazione è utile per conservare lo storico, ma non ti serve. NutriShot AI si adatta alle tue abitudini entro la prima settimana.
- 2
Scarica NutriShot AI
Installala da App Store o Google Play. Accedi con Apple, Google o email.
- 3
Imposta i tuoi obiettivi nutrizionali
NutriShot AI sceglie valori predefiniti sensati in base al tuo profilo, ma puoi personalizzare gli obiettivi di macro e micronutrienti come facevi su Cronometer.
- 4
Collega Apple Health o Health Connect
NutriShot AI importa le calorie bruciate e l'attività, così il tuo bilancio giornaliero è accurato senza inserire i dati due volte.
- 5
Registra gli alimenti che cercavi ogni giorno su Cronometer
Scatta una foto della colazione invece di cercare ogni ingrediente. Descrivi il pranzo con parole tue o scansiona un'etichetta. Non dover più cercare nel database è il miglioramento più grande nell'uso di tutti i giorni.
- 6
Annulla Cronometer Gold
Vai su Settings, Subscription, Cancel. Gli account con piano gratuito non devono annullare nulla.
Passa a NutriShot AI
Inizia gratis senza abbonamento né carta di credito. Il piano gratuito ti dà scansioni giornaliere dei pasti con IA e un consiglio del coach, e non scade mai. Per l'uso illimitato, attiva una prova Premium di 3 giorni.
Domande frequenti
NutriShot AI monitora tanti micronutrienti quanti Cronometer?
No. Cronometer monitora più nutrienti (oltre 84), e questo conta nella dietetica clinica. NutriShot AI fornisce un'analisi completa dei nutrienti da cui dipende la maggior parte delle scelte alimentari, come le vitamine A, C, D, E, K e del gruppo B, calcio, ferro, magnesio, zinco, potassio e omega 3. Per la grande maggioranza degli utenti, NutriShot AI copre i dati su cui si può agire.
Perché lasciare Cronometer se i dati sono accurati?
I dati sono accurati, ma registrare richiede molto tempo. Cronometer richiede una ricerca manuale per ogni alimento, non registra i pasti dalle foto con l'IA e non mostra i tuoi pasti frequenti. Gli utenti l'abbandonano perché registrare così tanto non si concilia con la vita di tutti i giorni. NutriShot AI mantiene il dettaglio sui nutrienti ed elimina l'inserimento manuale.
Posso importare il mio diario alimentare di Cronometer?
No. NutriShot AI non può importarlo direttamente perché le strutture dei database sono diverse. Puoi esportare la tua cronologia di Cronometer in un CSV per conservarla. NutriShot AI funziona dal primo pasto, senza dati storici, e l'IA impara in fretta le tue abitudini.
NutriShot AI è precisa con i pasti elaborati?
Sì. L'IA è addestrata su piatti fatti in casa, pasti del ristorante e cucine internazionali. Per un piatto misto elaborato che su Cronometer richiederebbe da 8 a 12 inserimenti manuali, una sola foto o descrizione in NutriShot AI restituisce l'analisi completa.
NutriShot AI va bene per vegani, carnivori, dieta chetogenica o altre diete specifiche?
Sì. Con gli obiettivi personalizzati di macro e micronutrienti puoi impostare qualsiasi tipo di dieta. Il coach IA segue i tuoi obiettivi quando ti suggerisce i pasti.
Come si confronta NutriShot AI sul prezzo?
NutriShot AI costa $4.99/mese o $29.99/anno. Cronometer Gold costa $8.99/mese o $49.99/anno. NutriShot AI costa circa la metà al mese e include più funzioni di IA.